In het woonzorgcentrum Liefkenshoek in Heteren, onderdeel van Stichting Samen Zorgen (SSZ), worden beweegmomenten aangeboden aan de bewoners door onder meer het inzetten van de BeweegID box. We peilden de stemming in het woonzorgcentrum over het gebruik van de BeweegID box.
Bewoners voelen zich met regelmaat eenzaam en geven aan dat het ‘samen bewegen’ het welzijn fysiek, mentaal en sociaal verhoogd. Bewegingsfunctionaris Miriam Beulakker- van Vliet onderschrijft dit. “Ik gebruik elke week de BeweegID box voor yoga en voor het sport-en-spel op vrijdagmiddag. Expressie en balans zijn de kernwoorden binnen mijn yogalessen. Ik combineer dansexpressie met balans en bijvoorbeeld spierversterkende oefeningen. De omgeving waar ik de yoga geef richt ik sfeervol in zodat iedereen de mogelijkheid heeft te ontspannen.”
De bewoners vinden met name de kleinschaligheid fijn. Per sessie zijn er 3 á 4 bewoners aanwezig
“Op dit moment geef ik op donderdag- en vrijdagochtend yoga met diverse thema’s die aansluiten bij de wensen en mogelijkheden van bewoners. Stoelyoga is bijvoorbeeld erg populair binnen ons wooncentrum en bewoners melden zich graag voor een sessie. De bewoners vinden met name de kleinschaligheid fijn. Per sessie zijn er 3 á 4 bewoners aanwezig.”
Het stimuleren van de cognitieve, sociale en zintuigelijke vaardigheden staan hierbij centraal. Een ander verhaal is de fitness voor mannen binnen SSZ die recent is opgestart. “Hier wordt ook wekelijks de BeweegID box ingezet om bewoners met elkaar te verbinden. Ook coach ik collega’s om bewegen in te zetten op de woningen waar wekelijks de BeweegID box door hen ingezet gaat worden. Kortom, we genieten volop van de BeweegID box en ervaren dat bewoners veel plezier en uitdaging ondervinden van de diversiteit aan mogelijkheden die de box biedt.”
Ook de BeweegID benutten?
Ben jij activiteitenbegeleider, mantelzorger, huiskamerbegeleider, vrijwilliger of verzorgende en wil jij met je cliënten ook laagdrempelig aan tafel bewegen zonder veel voorbereiding? Of ben je toe aan een gezellige workshop met je collega’s in het najaar? Neem dan contact op met Esther voor meer informatie, zie contactgegevens onderaan deze pagina.
