Bij GSF geloven we in de kracht van sport en bewegen als middel voor een gezonde, sociale en vitale samenleving. Die kracht geldt voor iedereen, maar krijgt extra betekenis voor senioren. Ouderen die regelmatig bewegen blijven langer fit, zelfstandig en verbonden met anderen. Vanuit onze rol als spelmaker zetten we ons actief in om iedereen vitaal ouder te laten worden d.m.v. programma’s als Doortrappen, Oldstars en Valpreventie.
We stimuleren een actieve leefstijl, ongeacht leeftijd. Ook wanneer het lichaam verandert, blijven er volop mogelijkheden om in beweging te blijven. We ondersteunen initiatieven die bewegen voor ouderen laagdrempelig, sociaal én leuk maken – van wandelgroepen tot beweegtuinen en aangepaste sportvormen.
Bewegen draagt daarnaast aantoonbaar bij aan het voorkomen van chronische aandoeningen, het verbeteren van balans en coördinatie en het bevorderen van de zelfredzaamheid. Daarom werken we nauw samen met zorg- en welzijnspartners om sport en beweging in te zetten als preventief middel. Denk aan valpreventieprogramma’s, samenwerking met huisartsen of het koppelen van sport- en beweegcoaches aan wijkteams.
Iedereen verdient de kans om mee te doen, ook ouderen die niet vanzelfsprekend hun weg vinden binnen het huidige beweegaanbod. Met maatwerk, persoonlijke begeleiding en het versterken van lokale netwerken vergroten we de kans op een actieve en betrokken leefstijl voor iedereen.
Bewegen werkt – dat weten we, en dat zien we dagelijks.
Tijdens de Nationale Beweegweek voor Ouderen (19 t/m 23 mei) zetten we dit extra in de spotlights. We laten mooie voorbeelden uit de provincie zien waarin sport en bewegen het verschil maken in het leven van ouderen. Niet alleen voor hun gezondheid, maar ook voor hun plezier, zelfvertrouwen en sociale contacten.
ℹ️ Iedereen laten meedoen door sport en bewegen