Donderdag 24 maart vond er een training Bewegen aan Tafel plaats in Geldermalsen aangeboden door de gemeente West Betuwe. Het was een succesvolle training die verzorgd werd door docenten van BeweegID in samenwerking met de Gelderse Sport Federatie. De training was naast dat die leerzaam was, ook erg leuk voor de aanwezigen. Er waren vijftien deelnemers uit diverse zorginstanties aanwezig. Dit waren medewerkers en vrijwilligers van een zorgboerderij tot dagbesteding tot buurtsportcoaches.
Helma de Jong en Carla Westhoff van BeweegID geven het volgende aan over de training Bewegen aan Tafel: ‘Het doel van de scholing is om medewerkers te inspireren om zo laagdrempelig mogelijk te bewegen met de cliënten. We geven ze aan de hand van de kaarten uit de BeweegID box diverse tips en tricks zodat je de volgende dag al met bewegen op je groep zou willen beginnen.’
De Gelderse Sport Federatie organiseert in samenwerking met BeweegID de training Bewegen aan Tafel in Gelderland. Bewegen aan Tafel staat in de Interventie database Gezonden Actief leven van het RIVM als een erkende interventie (zie ook website van Kenniscentrum Sport en Bewegen).
Training Bewegen aan Tafel
De training is bedoeld voor medewerkers, buurtsportcoaches en vrijwilligers, werkzaam in onder andere woonzorginstellingen, huiskamerprojecten en kleinschalig wonen. M.a.w. voor hen die werkzaam zijn met dementerende en/of kwetsbare senioren. Zij leren invulling geven aan een actieve(re) dagbesteding.
De training Bewegen aan Tafel is een 4 uur durende praktijkgerichte en interactieve training, die wordt aangevuld met theoretische informatie. De deelnemers gaan actief bezig o.a. met oefenstof uit de BeweegID box en de materialen die hierin genoemd worden. Ze maken kennis met verhalend bewegen, en het werken met “waardeloze materialen”. Deelnemers krijgen didactische tips en handvatten voor het opstarten en implementeren van Bewegen aan Tafel. Ook wordt door de deelnemer een mini-les gegeven aan de andere deelnemers, zodat daar ervaring mee opgedaan wordt.
BeweegID box
Het doel van de BeweegID box is het bieden van een eenvoudige methode waarmee bewegen met dementerende en / of kwetsbare ouderen mogelijk is. Zelfs zonder veel ervaring of voorbereiding. De BeweegID box bevat 84 geplastificeerde kaarten op briefkaartformaat. De kaarten zijn gerangschikt per onderwerp: bal, ballon, beenoefeningen, bol wol, foambuis, hand- en vingeroefeningen, pittenzak, tikvormen, touwtjes en waterflesjes. Per kaart worden een aantal beweegvormen kort beschreven.
Door de gemeente West Betuwe werd voor iedere deelnemende zorgorganisatie aan de training Bewegen aan Tafel in Geldermalsen een BeweegID box en een materiaalpakket aangeboden. Daarnaast kunnen de deelnemers van de training ook nog terecht bij geschoolde buurtsportcoaches als er nog vragen zijn of voor extra ondersteuning. De gemeente wil ervoor zorgen dat de beweegactiviteiten zo ook structureel ingezet gaan worden. De deelnemers waren na afloop van de training erg enthousiast en blij met het complete BeweegID pakket.
Meer informatie
Wil je weten hoe gemeente West Betuwe deze training heeft kunnen aanbieden? Neem dan contact op met Maaike Geertzen door te mailen naar mgeertzen@ggdgelderlandzuid.nl.
Wil je meer informatie over de training Bewegen aan tafel? Bekijk dan onze websitepagina over de training Bewegen aan Tafel. De eerstvolgende regionale training vindt plaats op maandag 25 april. Inschrijven kan tot uiterlijk 18 april.