Workshop gezonde leefstijl voor werknemers

Bij de interactieve workshop gezonde leefstijl maken wij werknemers bewust van hun eigen leefstijl en motiveren wij ze om te werken aan hun vitaliteit. Een gezonde leefstijl is belangrijk voor de medewerker persoonlijk en komt ten goede aan de organisatie. Want met vitale medewerkers ontstaat meer werkplezier, minder ziekteverzuim en een hogere productiviteit. De workshop inclusief (lunch)wandeling wordt gegeven op de locatie van de opdrachtgever en duurt ongeveer 2 tot 2,5 uur .

Beweegquiz, opdrachten en doel stellen
Bij de workshop vragen we de deelnemers naar hun vaste gewoontes en dagen we hen uit in een leuke beweegquiz. Met een opdracht waarin ze hun balans moeten bepalen tussen energievreters en energiekrijgers zetten we ze aan het denken. We sluiten de workshop bewegend af met een actieve (lunch)wandeling onder leiding van een bewegingsconsulent. Aan het eind van de workshop heeft iedereen zichzelf een doel gesteld op weg naar een gezonde leefstijl!

 

Jordi Doornebosch

Accountmanager