Gemeente

Gezondheid | B-Fit

Met het driejarig project B-Fit streeft de Gelderse Sport Federatie naar het voorkomen en stabiliseren van overgewicht onder Gelderse jeugd en jongeren in de leeftijd van 2 tot en met 15 jaar. Ook in uw gemeente kan B-Fit starten.

Voorkomen overgewicht

Bij B-Fit ligt de nadruk op collectieve preventie van overgewicht. Middels het project ondersteunt de Gelderse Sport Federatie onderwijsinstellingen bij het opzetten en de uitvoering van beleid rondom gezonde voeding en bewegen. Inmiddels zijn meer dan 50 scholen in Gelderland gestart met B-Fit.

Het programma is geschikt voor:

Op alle niveaus wordt met een andere insteek gewerkt aan voorkomen en stabiliseren van overgewicht. Indien uw gemeente daadwerkelijk van plan is de groei van overgewicht tegen te gaan, dan adviseren wij om B-Fit gedurende drie schooljaren in te zetten.

Fit is fun!

Met een actief lesprogramma, bestaande uit onder andere fitheidtesten, meerdere beweegmomenten per week, een theoretisch lespakket en een interactieve website worden kinderen er bewust van gemaakt dat fit zijn niet alleen goed voor je is, maar dat het vooral ook heel leuk is om er mee bezig te zijn.

Daarnaast is het heel belangrijk dat ook de ouders en leerkrachten bewust gemaakt worden van de gevaren van overgewicht en handvatten geboden worden om er wat aan te doen. Voor hen worden er workshops gegeven rondom een actieve en gezonde leefstijl. Ook ontvangen zij voedings- en bewegingstips voor thuis en in de klas of peuterspeelzaal. Zo worden niet alleen de kinderen en jongeren zelf bereikt, maar richt het programma zich ook nadrukkelijk op de directe omgeving.

B-Fit is een programma van drie jaar. Het project wordt in het eerste jaar opgestart onder begeleiding van een sportconsulent van de Gelderse Sport Federatie. In de daarop volgende projectjaren wordt de B-Fit lesmap voor de peuterspeelzalen en/of scholen op maat gemaakt. Zo kunnen de activiteiten ook na drie jaar, zonder de intensieve ondersteuning van de B-Fit sportconsulent, gecontinueerd worden.