Gezonde leefstijl
30 minuten bewegen
De Nederlandse overheid vindt dat zoveel mogelijk Nederlanders aan de beweegnorm en/of de fitnorm moeten voldoen. Met de campagne 30 minuten bewegen, wordt hier aandacht aan geschonken. De Gelderse Sport Federatie ondersteunt deze campagne.
Beweegnorm
Om een goede gezondheid te behouden, moet iedereen voldoen aan de Nederlandse Norm Gezond Bewegen en het liefst ook aan de Fitnorm. Maar wat is dit? Wat moeten mensen er voor doen of juist laten? En wat heeft dit met de campagne 30 minuten bewegen te maken?
